日: 2022年12月28日

Dolore muscolare

Mercoledì, 28 dicembre 2022

Negli ultimi giorni ho avuto un terribile dolore muscolare.

Il problema è che non so cosa lo provochi…
Non ho fatto alcun esercizio fisico impegnativo, quindi come è potuto accadere?
È per il dolore del “fuoco di Sant’Antonio”?
O è a causa di questo freddo?
O è a causa di “Yakult1000” (non è possibile!)?

Oggi proverò a immergermi nella vasca da bagno più a lungo per vedere se il dolore può essere alleviato.

「筋肉痛」

2022年12月28日水曜日

ここ数日、ひどい筋肉痛です。

問題は、この筋肉痛の原因がわからないことです・・・
激しい運動をしていないのに、なぜこんなことになったのでしょう。
帯状疱疹の痛みのせいでしょうか?
それとも、この寒さのせい?
もしくは “Yakult1000” のせい(まさか!)?

今日は長めにお湯に浸かって、この痛みが和らぐかどうか試してみようと思います。

 

Raumenų skausmas

2022 m. gruodžio 28 d., trečiadienis

Pastarąsias kelias dienas man siaubingai skauda raumenis.

Problema ta, kad nežinau, kas sukelia šį raumenų skausmą …
Nedariau jokių įtemptų pratimų, tad kaip tai atsitiko?
Ar tai dėl juostinės pūslelinės sukelto skausmo?
O gal dėl šio šalto oro?
O gal dėl “Yakult1000” (jokiu būdu!) ?

Šiandien bandysiu ilgiau pamirkti karštame vandenyje vonioje ir pažiūrėsiu, ar šis skausmas sumažės.

☆pratimas – exercise
 treniruotė – workout session
 dėl pūslelinės – viskas teisingai:)

「筋肉痛」

2022年12月28日水曜日

ここ数日、ひどい筋肉痛です。

問題は、この筋肉痛の原因がわからないことです・・・
激しい運動をしていないのに、なぜこんなことになったのでしょう。
帯状疱疹の痛みのせいでしょうか?
それとも、この寒さのせい?
もしくは “Yakult1000” のせい(まさか!)?

今日は長めにお湯に浸かって、この痛みが和らぐかどうか試してみようと思います。

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