Martedì, 30 agosto 2022
Oggi ho imparato la parola inglese “Doom Scrolling” per la prima volta.
È l’atto di utilizzare Internet per continuare a leggere notizie negative.
Si dice che fare questo “Doom Scrolling” può avere un effetto molto negativo sulla salute mentale.
Di conseguenza, si dice, può provocare insonnia, problemi relazionali e difficoltà di concentrazione nello studio o nel lavoro.
Non intendo fare il “Doom Scrolling”, ma ci sono così tante notizie negative, soprattutto in questi giorni, che il solo guardare i titoli dei giornali mi fa sentire giù.
「”Doom Scrolling”」
2022年8月30日火曜日
今日わたしは、”Doom Scrolling”と言う英単語を初めて知りました。
これは、インターネットを使って、悪いニュースを読み続ける行為のことです。
この “Doom Scrolling” を行うことで、精神的に非常に悪い影響が出る可能性があると言われています。
その結果、不眠になったり、人間関係に問題を抱えたり、勉強や仕事に集中できなくなる可能性があるそうです。
わたしは”Doom Scrolling”をしているつもりはないのですが、特に最近は悪いニュースが多すぎて、ただニュースの見出しを見ているだけで気分が沈みます。